mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker

Registre, controle y analice sus alimentos, su estado de ánimo y sus síntomas para obtener información sobre su salud digestiva.
mySymptoms facilita el registro de un diario de alimentos y síntomas, recordando sus alimentos favoritos y proporcionando síntomas personalizables. El análisis del diario revela cualquier patrón que surja entre su dieta y los síntomas. Imprime un informe en PDF (Android 4.4 o superior) o en la web de tu diario.

DIARIO/DIARIO
- Registre la comida, la bebida, la medicación, el estrés, el ejercicio, los factores ambientales y otras actividades y notas
- Registre cualquier síntoma que experimente (incluyendo intensidad, duración y notas)
- Registre su energía, la calidad del sueño y las deposiciones (utilizando la escala de Bristol)
- Ver y modificar las entradas de su diario
- Crear y modificar sus propios síntomas
- Exportar su diario de alimentos en formato PDF (Android 4.4 o superior), CSV o informe web para imprimirlo o compartirlo

INSIGHTS
- Descubra cualquier patrón entre su dieta y los síntomas
- Vea los alimentos sospechosos, las tendencias y las correlaciones entre los alimentos y los síntomas
- Análisis configurable
- Resultados detallados para cada elemento, incluyendo histograma y gráfico de tendencias

ORGANIZADOR
- Añada o modifique sus propias bebidas, alimentos, medicamentos, ejercicios y otras actividades
- Añada o modifique las comidas con sus propios ingredientes
- Añada o modifique los ingredientes detallados de cualquier alimento, bebida o medicación

CÓMO USARLO
- Simplemente comience a registrar sus comidas junto con cualquier síntoma que experimente
- Con el tiempo, cuanto más registre, más tendrán que trabajar los algoritmos de análisis para proporcionarle información.

mySymptoms es utilizado por personas que padecen
- SII (Síndrome del Intestino Irritable)
- EII (Enfermedad Inflamatoria Intestinal)
- Intolerancia y sensibilidad a los alimentos como los lácteos, el gluten y la lactosa
- Reflujo ácido
- Enfermedad de Crohn
- Enfermedad celíaca
- SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado)
- Colitis ulcerosa
- Migrañas y cefaleas en racimo
- Eczema
- Distensión abdominal, acidez de estómago y muchas otras afecciones digestivas

mySymptoms también es útil para registrar una dieta FODMAP.

Tenga en cuenta que los algoritmos de análisis utilizan métodos estadísticos para identificar los alimentos/artículos sospechosos y no comprenden su dieta ni sus circunstancias de salud específicas.

La información proporcionada por esta aplicación no es un consejo médico. Consulte siempre a un médico si tiene alguna duda sobre su salud. Consulte siempre a un profesional de la salud autorizado antes de modificar su dieta.

mySymptoms también proporciona una lista de síntomas comunes para la intolerancia a los alimentos, el SII, la EII y la enfermedad de Crohn, pero usted puede añadir síntomas adicionales según sus necesidades.